在上个月中旬，香港艺人洪永城（Tony）与梁诺妍（Inez）正式结为夫妻，而且当时二人还趁机宣布了梁诺妍已经怀孕四个月的好消息，不得不说简直就是双喜临门呀。
二人自从结婚以来，近期的他们可以说是热度一直居高不下呢，不过之所以二人还总是被网友们热议着，其实还有部分原因是因为梁诺妍挺着近五个月的身孕在跑步。
对于熟悉梁诺妍的网友们来说，想必大家都知道她是一个非常热爱运动的人，在她的社交平台上，我们总能够看到很多有关于梁诺妍运动的照片，因此梁诺妍还更是有“长跑女神”的称号。
而在梁诺妍怀孕的期间，显然她根本就没有停止自己的这份爱好，她在前段时间就已经开始跑步了，同时她还将这个瞬间分享给了网友们。
当时梁诺妍就表示自己很怀念跑步的生活，因为在前两个月宝宝还没有稳定的时候，梁诺妍就没有跑步，换成了爬山。
而如今梁诺妍也已经有近五个月的，所以在她看来现时是会比较稳定的，从而热爱跑步的她又重新开始了跑步。
在前段时间梁诺妍孕后第一次恢复跑步的时候，她就已经跑了有八公里，在梁诺妍分享这条动态之后，也是引起了很多网友们的热议。
因为在很多人看来，孕期是要非常注意的，一些剧烈的运动以及避免去提一些太重的东西，而没想到的是梁诺妍还足足跑了八公里，不少网友也是对此议论纷纷，非常多的人也是一直吐槽梁诺妍的行为是对肚子里的宝宝不负责任。
不过对于网友的种种不理解以及质疑，梁诺妍可以说是不受到影响的，近日她更是继续再跑八公里，同时她还在社交平台上发长文反击近期大家对于自己的一些质疑的声音。
在梁诺妍看来，孕期的时候有适当的运动其实是会对肚子里宝宝有好处的，而且每一个孕妈的身体素质都是不一样的，大家所说的方法也是不一样适用于每一个人。
同时梁诺妍还认为自己平时一直都有坚持运动的习惯，所以在孕期如果还是继续保持运动的话，相反还会有不少好处。
梁诺妍说：运动使人强壮、年轻、促进新陈代谢血液循环、更会释放胺多酚，身心都健康有活力，怀宝宝的时候都会有精力些，当然生宝宝的时候更不会那么吃力。
而且梁诺妍自从怀孕之后，她也是戒掉了一些习惯，比如喝冷饮、咖啡之类，这些在她看来就是一些必须要禁止的东西，而运动就是可以继续保持的。
梁诺妍还表示：没人比自己更加了解自己的身体，没人比自己更爱惜和紧张肚子里的宝宝，怀孕的妈妈也可以好美，我们一起加油。
不得不说，其实梁诺妍说的还是蛮有道理的，我们相信她在运动之前是会很注意肚子里的宝宝的，的确没有一个妈妈会不紧张自己的宝宝以及会想要做出伤害宝宝的事情来的。