7月31日，陈妍希在社交平台上晒出自己健身锻炼的照片，并配文道：“一起动起来！”
38岁的她直接挑战了高难度倒立，整个身体直挺挺地和地面呈完美90度，动作非常标准，臂力和核心力量都很出众，想来陈妍希应该已经健身好一段时间了。她的身形也明显消瘦了很多，小蛮腰盈盈可握，两条大长腿更是又细又直，减肥颇具成效。
可能是因为太过努力，陈妍希的耳朵都开始充血，手臂也发红明显，着实令人佩服。
网友们纷纷在评论区里留言表示陈妍希真的瘦了好多，并调侃她可以换掉头像了。
据悉，陈妍希从出道以来就是一张娃娃脸，满脸胶原蛋白，肉嘟嘟的很讨喜。在《那些年，我们一起追的女孩》里饰演的沈佳宜清纯可人，妥妥的校花女孩。
只是这样的肉脸也给她带来了一些争议，后来出演新版《神雕侠侣》时，她饰演的小龙女就被观众吐槽是小笼包，没有了清冷的仙气。
但陈妍希凭借该剧找到了自己真正的“过儿”，和陈晓相识相恋，如今两人已经结婚5年还有了一个可爱的儿子。7月5日，陈妍希晒出陈晓陪儿子睡觉的照片，父子同框画面温馨。
婚后陈妍希的曝光度减少了很多，再加上怀孕生子，因此身形逐渐开始走样，上浪姐时候的体型就属于微胖。
或许也是听到了外界的声音，陈妍希近日开始下定决心减肥，并将头像换成“不瘦10斤不换头像”的照片。
在坚持努力下，陈妍希真的瘦出了小尖脸，和以往变化很大。
希望她能好好保持不要反弹，但也不要为了减肥过于苛刻自己。