邓超和陈赫退出后，《奔跑吧》的看点就少了很多，在两人没有退出后，这个综艺还是居为一线综艺，如今退出后跌到了四线开外，没有了以前的乐趣。以前的《奔跑吧，兄弟》，变成了《奔跑吧》没有了兄弟。现在只是节目组制作的游戏和一些热度高的来提高收视率。整个节目都失去了灵魂。当初在节目中，邓超和陈赫是《跑男》中的快乐源泉，节目才有乐趣。
现在《奔跑吧》最不足的是缺少陈赫和邓超的搞笑人物来维持人气，所以节目真的维持不下去。除了一些老嘉宾，沙溢担起了搞笑担当，其他的常驻嘉宾都是圈内新人。这些新人确实让人赏心悦目，如果制作组不看外貌，能多邀请几个能带动笑点的嘉宾，收视率确实会提高很多。
在其中一期《跑男》中，节目组邀请到了以为自带笑点，搞笑作用带动气氛不低于陈赫和邓超的一位。他就是于洋他这次在《跑男》中全程带动笑点，起到的笑点不亚于陈赫与邓超。
于洋的综艺效果很强，他的一言一行都能戳中观众和嘉宾的笑点，他的笑点不仅可以围绕着自己，还能扯上其他嘉宾，网友都觉得他能作为常驻最合适不过了。虽然他的外貌不是很突出，但是综艺要的不是外貌，而是有笑点带动全场，引领所有人的嘉宾。
在重力球主题中，球滚下来的时候，李晨拼命地在前面坚持，他非常害怕的躲到了后边，他的举动让观众哈哈大笑，搞笑还是东北人的天赋。因为于洋光看他的脸就能直冲笑点。
“胆小如鼠”成为了于洋的代名词，这也是给他设定的定位。一个人有一个定位，节目才会产生不同的效果，比如邓伦参加的《密逃》，他是一个胆小怕黑的人。他可能会觉得他很胆小，没有男子汉的样子，但是在看节目的时候，谁不是因为他而捧腹大笑？
于洋成为陈赫的继承人没有问题，而且网友看完这一期直呼让于洋来当常驻。只是导演有这样的想法吗？很多网友喊话让导演邀请他希望不要让其他综艺抢走。
当然也有人不喜欢于洋，觉得他很丑，不是每个人能决定自己的长相，有的人更喜欢搞笑，有的人更喜欢视觉，所有的条件都很重要，只是要看这个人在观众心里是怎样的。
想来综艺节目没这么简单，一开始黄旭熙和宋雨绮已参加的时候都觉得没有综艺感，背了不少谩骂。这一季确实提高了很多，大家都是有目共睹的。于洋一出场就带着笑点的，如果导演邀请他的话，没准真的能参加第10季的《跑男》
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