众所周知，娱乐圈更新换代比较快，有一些新鲜的血流注入，当然也会有一些老一人会随着年龄的增长戏路越来越窄，最后导致渐渐的被大家遗忘。
虽然那些老艺人现在的知名度不高，但是他们出演过很多经典的作品也曾经受到过很多80后90后的喜爱，比如说何润东。
说起何润东，可能现在对于一些00后的年轻人来说感到陌生，但是对于8090后的一代人来说有着很多记忆，何润东出演过很多电视剧陪伴了很多8090后度过美好的童年。
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何润东现身横店，穿着长袖上衣仍能看到肌肉线条，一点都不像45岁
比如说由何润东和赵文卓主演的《雄霸风云天下》他饰演的“步惊云”一角给观众留下了深刻的印象，拥有着一身健硕的肌肉，武艺高强少言少语当初也是成千上万美少女心中的理想型。
这几年他也拍过多部电视剧比如《那年花开月正圆》《梁山伯与祝英台》等等塑造了很多个人物形象，他的演技和颜值也受到了观众的一致认可和好评。
最近，有网友拍到了何润东现身横店的照片，照片中的何润东穿着一件长袖的外套，看发型应该是在拍摄古装剧，穿着一条黑色的裤子，一双黑色的运动鞋健步如飞的样子一点都不像是45岁的中年男子，更像是一个二十来岁的小伙子。
虽然他穿得比较严实，但是从他的外形条件以上，我们也能够看出来他拥有着强健的肌肉，从他手上的关节也能够体现出来他生活当中一定是经过长时间的力量训练才会看上去很强壮给人一种特别安全的感觉。
虽然何润东这几年的名气不高也很少拍戏，但是他对于自己的身材管理却从来都没有放弃过，经常会出入健身房，他也会在社交平台上和大家分享自己的健身照。
他之所以能够拥有如此健硕的身材，和他平时坚持健身锻炼有着密不可分的关系。
其实娱乐圈中有很多明星为了维持好自己的身材都在坚持自我健身运动，比如说刘涛，孙俪，关晓彤他们都会打卡普拉提运动，并且在这项运动当中获得了很多好处。
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想要拥有明星一样的身材，从坚持健身运动开始吧~
如果您也想拥有像明星一样的好身材，那么不妨尝试一下明星都在打卡的普拉提运动。下面为大家分享三个简单的普拉提动作，感兴趣的话您可以尝试一下
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结语：如果你还有更好的健身瘦身方式，可以分享在下方的留言区，大家一起探讨~